「小1の壁がきつくて退職したけど、正解だったのかな…」
「今まさに辞めようか悩んでいる」
共働き家庭が増える中で、多くの人が直面する“小1の壁”。
この記事では、
・小1の壁で退職して後悔する人の声
・退職してよかったケース
・辞める前に考えておきたいこと
・後悔しないための対策
をわかりやすくまとめます。
小1の壁とは？
小1の壁とは、子どもが保育園から小学校に上がることで起きる環境変化のこと。
主な問題は：
- 学童の預かり時間が短い
- 長期休みが長い（夏休み約40日）
- PTAや保護者会の負担
- 子どもの精神的不安定
保育園のように「延長保育で19時まで」というわけにはいかず、働き方の見直しを迫られます。
小1の壁で退職して後悔するケース
① 収入が想像以上に減った
世帯年収が大きく下がり、住宅ローンや教育費に影響が出るケース。
「数年のつもりが、再就職できずブランクが長期化」という声も多いです。
② 社会とのつながりが減った
仕事を辞めて孤独感を感じる人も。
・話す相手が子ども中心になる
・自己肯定感が下がる
という心理的変化もあります。
③ 再就職が思ったより大変
子どもが小学生になると逆に
・学童のお迎え制限
・急な体調不良
でフルタイム復帰が難しいことも。
小1の壁で「退職してよかった」ケース
一方で、後悔していない人もいます。
✔ 子どものメンタルが安定した
✔ 家庭の雰囲気が良くなった
✔ 自分の体調が改善した
特に「子どもが繊細タイプ」の場合、親が余裕を持てることでプラスになるケースもあります。
退職前に考えておきたい5つのこと
① 本当に退職しか選択肢はない？
- 時短勤務
- 在宅勤務
- 配置転換
- パート転換
会社に相談できる余地がないか確認を。
② 学童は本当に使えない？
自治体によっては：
- 延長あり
- 民間学童あり
- 送迎付きサービスあり
情報収集不足で辞めてしまうのはもったいない。
③ 家計シミュレーションをする
・収入減
・社会保険の変化
・将来の年金
ここを数字で見ると冷静になります。
④ ブランクのリスクを理解する
特に30代後半以降は再就職難易度が上がる傾向。
「数年だけ」のつもりが長期化する可能性も。
⑤ 感情で決めない
4〜6月は特に子どもも親も不安定。
夏頃には落ち着くケースも多いです。
退職せずに乗り越える工夫
・家事外注（食材宅配・家事代行）
・夫婦で役割再分担
・学童＋民間併用
・在宅ワーク副業化
“完璧を目指さない”のがコツ。
まとめ｜小1の壁で退職は「正解・不正解」ではない
小1の壁で退職して後悔する人もいれば、よかったと思う人もいます。
大事なのは、
「今だけの感情で決めないこと」
「数字で判断すること」
「選択肢を全部見てから決めること」
辞めるのはいつでもできます。
でも、戻るのは簡単ではありません。
焦らず、一度立ち止まって考えてみてください。
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